Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Daftar Pertanyaan Latihan

Materi Bab 3: Ayo, Merangkai Gerak!

#1•mudah• Sub-bab: Senam Dasar

Posisi tumpuan utama pada gerakan berdiri dengan kepala (headstand) adalah ...

#2•mudah• Sub-bab: Senam Dasar

Alat keselamatan wajib yang harus digunakan saat latihan senam lantai headstand adalah ...

#3•sedang• Sub-bab: Senam Dasar

Manfaat utama dari latihan gerakan senam lantai secara rutin adalah ...

#4•sedang• Sub-bab: Senam Dasar

Sikap awal sebelum melakukan gerakan headstand adalah ...

#5•sulit• Sub-bab: Senam Dasar

Mengapa saat melakukan gerakan berdiri dengan kepala kita memerlukan pendampingan guru?

#6•sulit• Sub-bab: Senam Dasar

Jika saat mencoba headstand tubuh mulai miring dan akan jatuh, tindakan penyelamatan diri yang tepat adalah ...

#7•mudah• Sub-bab: Gerak Berirama/Senam Irama

Posisi tumpuan utama pada gerakan berdiri dengan kepala (headstand) adalah ...

#8•mudah• Sub-bab: Gerak Berirama/Senam Irama

Alat keselamatan wajib yang harus digunakan saat latihan senam lantai headstand adalah ...

#9•sedang• Sub-bab: Gerak Berirama/Senam Irama

Manfaat utama dari latihan gerakan senam lantai secara rutin adalah ...

#10•sedang• Sub-bab: Gerak Berirama/Senam Irama

Sikap awal sebelum melakukan gerakan headstand adalah ...

#11•sulit• Sub-bab: Gerak Berirama/Senam Irama

Mengapa saat melakukan gerakan berdiri dengan kepala kita memerlukan pendampingan guru?

#12•sulit• Sub-bab: Gerak Berirama/Senam Irama

Jika saat mencoba headstand tubuh mulai miring dan akan jatuh, tindakan penyelamatan diri yang tepat adalah ...

#13•mudah• Sub-bab: Merangkai Gerakan

Apa tujuan utama mempelajari materi "Merangkai Gerakan" pada pelajaran PJOK?

#14•mudah• Sub-bab: Merangkai Gerakan

Sikap sportif yang harus ditunjukkan saat melakukan kegiatan merangkai gerakan adalah ...

#15•sedang• Sub-bab: Merangkai Gerakan

Sebelum melakukan aktivitas fisik intensif pada materi merangkai gerakan, kita wajib melakukan ...

#16•sedang• Sub-bab: Merangkai Gerakan

Setelah selesai melakukan seluruh rangkaian gerakan merangkai gerakan, gerakan yang wajib dilakukan adalah ...

#17•sulit• Sub-bab: Merangkai Gerakan

Mengapa menjaga keselamatan diri dan teman sangat penting saat latihan merangkai gerakan?

#18•sulit• Sub-bab: Merangkai Gerakan

Bagaimana pengaruh kebiasaan berolahraga teratur terhadap kesehatan jantung dan paru-paru?

#19•mudah• Sub-bab: Berdiri dengan Kepala

Posisi tumpuan utama pada gerakan berdiri dengan kepala (headstand) adalah ...

#20•mudah• Sub-bab: Berdiri dengan Kepala

Alat keselamatan wajib yang harus digunakan saat latihan senam lantai headstand adalah ...

#21•sedang• Sub-bab: Berdiri dengan Kepala

Manfaat utama dari latihan gerakan senam lantai secara rutin adalah ...

#22•sedang• Sub-bab: Berdiri dengan Kepala

Sikap awal sebelum melakukan gerakan headstand adalah ...

#23•sulit• Sub-bab: Berdiri dengan Kepala

Mengapa saat melakukan gerakan berdiri dengan kepala kita memerlukan pendampingan guru?

#24•sulit• Sub-bab: Berdiri dengan Kepala

Jika saat mencoba headstand tubuh mulai miring dan akan jatuh, tindakan penyelamatan diri yang tepat adalah ...