Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Daftar Pertanyaan Latihan

Materi Bab 5: Hidup yang Menyehatkan

#1•mudah• Sub-bab: Pola Hidup Sehat

Program 'Isi Piringku' yang dianjurkan pemerintah Indonesia mengajarkan ...

#2•mudah• Sub-bab: Kebersihan Diri

Waktu yang tepat untuk mencuci tangan adalah ...

#3•mudah• Sub-bab: Pertolongan Pertama Cedera Ringan

RICE adalah metode pertolongan pertama pada cedera. Huruf 'R' dalam RICE singkatan dari ...

#4•mudah• Sub-bab: Pola Hidup Sehat

Anak usia sekolah dasar dianjurkan tidur selama ... jam setiap malam.

#5•mudah• Sub-bab: Kebersihan Diri

Tujuan utama menggosok gigi dua kali sehari adalah ...

#6•sedang• Sub-bab: Pertolongan Pertama Cedera Ringan

Saat teman mengalami keseleo (terkilir) pada pergelangan kaki, langkah PERTAMA yang harus dilakukan adalah ...

#7•sedang• Sub-bab: Pertolongan Pertama Cedera Ringan

Dalam metode RICE, 'E' (Elevation) berarti ...

#8•sedang• Sub-bab: Bahaya Screen Time Berlebihan

Dampak negatif screen time berlebihan terhadap kesehatan mata adalah ...

#9•sedang• Sub-bab: Pola Hidup Sehat

Konsep '4 Sehat 5 Sempurna' kini telah digantikan oleh 'Isi Piringku' karena ...

#10•sedang• Sub-bab: Pola Hidup Sehat

Mengapa olahraga teratur merupakan bagian penting dari pola hidup sehat?

#11•sulit• Sub-bab: Pertolongan Pertama Cedera Ringan

Mengapa kompres es (Ice dalam RICE) tidak boleh langsung ditempelkan ke kulit saat menangani cedera?

#12•sulit• Sub-bab: Pola Hidup Sehat

Hubungan antara tidur yang cukup dengan performa fisik seorang atlet/siswa aktif adalah ...

#13•sulit• Sub-bab: Kebersihan Diri

Enam langkah mencuci tangan yang benar menurut WHO meliputi ...

#14•sulit• Sub-bab: Bahaya Screen Time Berlebihan

Seorang anak tidur larut malam karena bermain gadget. Mengapa hal ini berbahaya secara ilmiah?

#15•sulit• Sub-bab: Pertolongan Pertama Cedera Ringan

Perbedaan penanganan luka lecet dan luka memar (lebam) yang tepat adalah ...