Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Daftar Pertanyaan Latihan

Materi Bab 4: Meningkatkan dan Menjaga Kebugaran Diri

#1•mudah• Sub-bab: Kebugaran Jasmani

Pola penyerangan kilat dalam permainan bola basket dinamakan ...

#2•mudah• Sub-bab: Kebugaran Jasmani

Posisikan tangan saat melakukan passing bawah bola voli yang benar adalah ...

#3•mudah• Sub-bab: Kebugaran Jasmani

Nomor lari gawang dalam cabang atletik termasuk kategori lari ...

#4•sedang• Sub-bab: Kebugaran Jasmani

Bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru (kardiorespirasi) adalah ...

#5•sedang• Sub-bab: Kebugaran Jasmani

Prinsip latihan overload dalam peningkatan kebugaran jasmani berarti ...

#6•sedang• Sub-bab: Kebugaran Jasmani

Pertolongan pertama cedera RICE meliputi tahapan ...

#7•sulit• Sub-bab: Kebugaran Jasmani

Gaya renang dengan posisi dada menghadap permukaan air dan gerakan kaki menendang melingkar seperti katak dinamakan ...

#8•sulit• Sub-bab: Kebugaran Jasmani

Indeks Massa Tubuh (IMT) dihitung dengan rumus ...

#9•sulit• Sub-bab: Kebugaran Jasmani

Dampak buruk jangka panjang kebiasaan merokok bagi atlet adalah ...

#10•mudah• Sub-bab: Program Latihan

Pola penyerangan kilat dalam permainan bola basket dinamakan ...

#11•mudah• Sub-bab: Program Latihan

Posisikan tangan saat melakukan passing bawah bola voli yang benar adalah ...

#12•mudah• Sub-bab: Program Latihan

Nomor lari gawang dalam cabang atletik termasuk kategori lari ...

#13•sedang• Sub-bab: Program Latihan

Bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru (kardiorespirasi) adalah ...

#14•sedang• Sub-bab: Program Latihan

Prinsip latihan overload dalam peningkatan kebugaran jasmani berarti ...

#15•sedang• Sub-bab: Program Latihan

Pertolongan pertama cedera RICE meliputi tahapan ...

#16•sulit• Sub-bab: Program Latihan

Gaya renang dengan posisi dada menghadap permukaan air dan gerakan kaki menendang melingkar seperti katak dinamakan ...

#17•sulit• Sub-bab: Program Latihan

Indeks Massa Tubuh (IMT) dihitung dengan rumus ...

#18•sulit• Sub-bab: Program Latihan

Dampak buruk jangka panjang kebiasaan merokok bagi atlet adalah ...

#19•mudah• Sub-bab: Teknologi Kebugaran

Pola penyerangan kilat dalam permainan bola basket dinamakan ...

#20•mudah• Sub-bab: Teknologi Kebugaran

Posisikan tangan saat melakukan passing bawah bola voli yang benar adalah ...

#21•mudah• Sub-bab: Teknologi Kebugaran

Nomor lari gawang dalam cabang atletik termasuk kategori lari ...

#22•sedang• Sub-bab: Teknologi Kebugaran

Bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru (kardiorespirasi) adalah ...

#23•sedang• Sub-bab: Teknologi Kebugaran

Prinsip latihan overload dalam peningkatan kebugaran jasmani berarti ...

#24•sedang• Sub-bab: Teknologi Kebugaran

Pertolongan pertama cedera RICE meliputi tahapan ...

#25•sulit• Sub-bab: Teknologi Kebugaran

Gaya renang dengan posisi dada menghadap permukaan air dan gerakan kaki menendang melingkar seperti katak dinamakan ...

#26•sulit• Sub-bab: Teknologi Kebugaran

Indeks Massa Tubuh (IMT) dihitung dengan rumus ...

#27•sulit• Sub-bab: Teknologi Kebugaran

Dampak buruk jangka panjang kebiasaan merokok bagi atlet adalah ...

#28•mudah• Sub-bab: Perencanaan Aktivitas Fisik

Pola penyerangan kilat dalam permainan bola basket dinamakan ...

#29•mudah• Sub-bab: Perencanaan Aktivitas Fisik

Posisikan tangan saat melakukan passing bawah bola voli yang benar adalah ...

#30•mudah• Sub-bab: Perencanaan Aktivitas Fisik

Nomor lari gawang dalam cabang atletik termasuk kategori lari ...

#31•sedang• Sub-bab: Perencanaan Aktivitas Fisik

Bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru (kardiorespirasi) adalah ...

#32•sedang• Sub-bab: Perencanaan Aktivitas Fisik

Prinsip latihan overload dalam peningkatan kebugaran jasmani berarti ...

#33•sedang• Sub-bab: Perencanaan Aktivitas Fisik

Pertolongan pertama cedera RICE meliputi tahapan ...

#34•sulit• Sub-bab: Perencanaan Aktivitas Fisik

Gaya renang dengan posisi dada menghadap permukaan air dan gerakan kaki menendang melingkar seperti katak dinamakan ...

#35•sulit• Sub-bab: Perencanaan Aktivitas Fisik

Indeks Massa Tubuh (IMT) dihitung dengan rumus ...

#36•sulit• Sub-bab: Perencanaan Aktivitas Fisik

Dampak buruk jangka panjang kebiasaan merokok bagi atlet adalah ...