Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Daftar Pertanyaan Latihan

Materi Bab 1: Ayo, Gerakkan Badanmu!

#1mudah Sub-bab: Gerakan Dasar

Gerakan dasar yang membuat kita berpindah dari satu tempat ke tempat lain disebut …

#2mudah Sub-bab: Berlari

Posisi tubuh yang benar saat berlari adalah …

#3mudah Sub-bab: Melompat

Saat mendarat setelah melompat, yang harus dilakukan untuk menghindari cedera adalah …

#4mudah Sub-bab: Melempar

Untuk melempar bola lebih jauh, posisi kaki saat melempar sebaiknya …

#5mudah Sub-bab: Menendang

Saat menendang bola, kaki yang digunakan untuk menopang badan disebut kaki …

#6sedang Sub-bab: Koordinasi Gerak

Saat berlari, mengapa lengan ikut bergerak mengayun?

#7sedang Sub-bab: Teknik Melompat

Untuk melompat lebih tinggi, bagian tubuh yang paling penting dilibatkan adalah …

#8sedang Sub-bab: Permainan Sederhana

Dalam permainan 'Bola Tangan Sederhana', apa kemampuan utama yang dilatih?

#9sedang Sub-bab: Keseimbangan

Latihan berdiri dengan satu kaki selama beberapa detik melatih …

#10sedang Sub-bab: Pemanasan

Gerakan pemanasan yang baik sebelum berlari adalah …

#11sulit Sub-bab: Analisis Gerak

Mengapa teknik yang benar saat melempar lebih penting dari sekadar kekuatan?

#12sulit Sub-bab: Kekuatan vs Kelenturan

Mengapa seorang atlet membutuhkan baik kekuatan MAUPUN kelenturan?

#13sulit Sub-bab: Gerak dan Otak

Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik meningkatkan kemampuan belajar. Mengapa demikian?

#14sulit Sub-bab: Biomekanik Sederhana

Mengapa anak yang lebih berat tidak selalu bisa melompat lebih tinggi dari anak yang lebih ringan?

#15sulit Sub-bab: Pemulihan

Setelah berlari jauh, mengapa penting untuk tidak langsung berhenti tiba-tiba?

UUJIAN MANDIRI

Platform latihan ujian online Kurikulum Merdeka untuk jenjang SD, SMP, dan SMA. Bantu wali memantau perkembangan belajar anak.

Kontak

© 2026 UJIAN MANDIRI — CV Polmantic Media Citra. Semua hak dilindungi.

ujianmandiri.com