Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Daftar Pertanyaan Latihan

Materi Bab 3: Aturan Baru, Permainan Seru

#1•mudah• Sub-bab: Modifikasi Permainan

Memodifikasi permainan artinya ...

#2•mudah• Sub-bab: Atletik Lari Sprint

Lari sprint adalah lari dengan jarak pendek yang dilakukan dengan ...

#3•mudah• Sub-bab: Senam Guling Depan

Bagian tubuh yang pertama kali menyentuh matras saat melakukan guling depan adalah ...

#4•mudah• Sub-bab: Pemanasan

Tujuan utama melakukan pemanasan sebelum berolahraga adalah ...

#5•mudah• Sub-bab: Atletik Lompat Jauh

Pada lompat jauh, papan tolakan digunakan untuk ...

#6•sedang• Sub-bab: Modifikasi Permainan

Guru memodifikasi permainan bola voli dengan menurunkan tinggi net dan menggunakan bola plastik ringan. Tujuan modifikasi ini adalah ...

#7•sedang• Sub-bab: Senam Guling Belakang

Posisi tangan yang benar saat melakukan guling belakang adalah ...

#8•sedang• Sub-bab: Atletik Lempar Turbo

Teknik memegang turbo (lembing kecil) yang benar untuk siswa SD adalah ...

#9•sedang• Sub-bab: Pendinginan

Aktivitas yang tepat dilakukan saat pendinginan setelah olahraga berat adalah ...

#10•sedang• Sub-bab: Lompat Kangkang

Pada lompat kangkang (vault), saat melewati peti lompat kedua kaki harus berada dalam posisi ...

#11•sulit• Sub-bab: Analisis Gerak Senam

Kesalahan umum yang sering terjadi saat guling depan yang menyebabkan cedera adalah ...

#12•sulit• Sub-bab: Modifikasi dan Prinsip

Prinsip utama dalam memodifikasi permainan olahraga untuk anak-anak adalah ...

#13•sulit• Sub-bab: Atletik Sprint

Mengapa start jongkok digunakan dalam lari sprint dibanding start berdiri?

#14•sulit• Sub-bab: Pemanasan dan Pendinginan

Perbedaan mendasar antara pemanasan dinamis dan pemanasan statis adalah ...

#15•sulit• Sub-bab: Biomekani Lompat Jauh

Faktor yang paling menentukan jarak lompatan pada lompat jauh adalah ...