Kelas 5
Daftar Bab: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Pilih salah satu bab di bawah ini untuk melihat contoh pertanyaan latihan materi.
Bab 178 Pertanyaan
Eksplorasi Gerak
Sub-Bab Pembahasan:
•Konsep Gerak Lokomotor
•Konsep Gerak Non-Lokomotor
•Konsep Gerak Manipulatif
•Gerak Dasar Berenang
•Pengenalan Kolam Renang
•Gerak Lokomotor
•Gerak Non-Lokomotor
•Aktivitas di Air
•Kombinasi Gerak
•Konsep Gerak
•Analisis Gerak
•Aktivitas Air
•Gerak Fundamental
Bab 290 Pertanyaan
Berpikir Cerdas, Bergerak Taktis
Sub-Bab Pembahasan:
•Strategi Permainan Beregu
•Permainan Tradisional
•Fair Play
•Gerak Taktis
•Komunikasi Tim
•Strategi Sepak Bola
•Strategi Gobak Sodor
•Taktik Bola Basket
•Permainan Beregu
•Formasi Bertahan
•Analisis Strategi
•Fair Play dan Etika
•Strategi Komplek
•Komunikasi dan Koordinasi
•Taktik Menyerang
Bab 384 Pertanyaan
Aturan Baru, Permainan Seru
Sub-Bab Pembahasan:
•Modifikasi Permainan
•Atletik Lari Sprint
•Senam Guling Depan
•Pemanasan
•Atletik Lompat Jauh
•Senam Guling Belakang
•Atletik Lempar Turbo
•Pendinginan
•Lompat Kangkang
•Analisis Gerak Senam
•Modifikasi dan Prinsip
•Atletik Sprint
•Pemanasan dan Pendinginan
•Biomekani Lompat Jauh
Bab 484 Pertanyaan
Komunitas Kesehatan
Sub-Bab Pembahasan:
•Pencegahan Penyakit Menular
•P3K Mimisan
•Gizi Seimbang
•Vaksinasi
•Bahaya Rokok
•P3K Kram Otot
•Pencegahan Penyakit
•P3K Pingsan
•Bahaya Narkoba
•Analisis P3K
•Gizi dan Performa
•Peran Komunitas Kesehatan
•Pencegahan Komprehensif
•Dampak Rokok pada Olahraga
Bab 572 Pertanyaan
Menjadi Sehat dan Aktif
Sub-Bab Pembahasan:
•Komponen Kebugaran Jasmani
•Latihan Kebugaran
•Gaya Hidup Aktif
•Manfaat Olahraga
•Daya Tahan Kardiorespiratori
•Mengukur Kebugaran
•Latihan Plank
•Analisis Program Latihan
•Fisiologi Olahraga
•Kebugaran Holistik
•Desain Latihan
•Manfaat Olahraga Jangka Panjang