Kelas 7

Daftar Bab: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Pilih salah satu bab di bawah ini untuk melihat contoh pertanyaan latihan materi.

Bab 1135 Pertanyaan

Meningkatkan Keterampilan Gerak

Sub-Bab Pembahasan:

•Gerak Dasar

•Keterampilan Olahraga

•Pemanasan

•Pendinginan

•Teknik Dasar

•Proses Belajar Gerak

•Komponen Keterampilan

•Teknik Sepak Bola

•Pencak Silat

•Atletik

•Cedera Olahraga

•Analisis Gerak

•Periodisasi Latihan

•Umpan Balik

•Latihan Mental

Lihat Pertanyaan →

Bab 2135 Pertanyaan

Konsep Ruang dalam Olahraga

Sub-Bab Pembahasan:

•Penggunaan Ruang

•Lapangan Olahraga

•Taktik Olahraga

•Formasi Sepak Bola

•Pencak Silat

•Taktik Bertahan

•Ruang dalam Atletik

•Area Pertahanan

•Pencak Silat Taktik

•Koordinasi Gerak

•Taktik Penyerangan

•Penggunaan Lapangan

•Biomekanik Tendangan

•Taktik Pertahanan Pencak Silat

•Analisis Pertandingan

Lihat Pertanyaan →

Bab 3135 Pertanyaan

Kesehatan dan Kebugaran Jasmani

Sub-Bab Pembahasan:

•Kebugaran Jasmani

•Komponen Kebugaran

•Nutrisi

•Aktivitas Fisik

•Pola Hidup Sehat

•IMT

•Latihan Fleksibilitas

•Penyakit Tidak Menular

•NAPZA

•Denyut Jantung

•Kesehatan Mental

•Prinsip Latihan

•Keseimbangan Energi

•Hidrasi

•P3K Olahraga

Lihat Pertanyaan →

Bab 4135 Pertanyaan

Kerja Sama dalam Sebuah Tim

Sub-Bab Pembahasan:

•Kerja Sama Tim

•Kohesi Tim

•Peran dalam Tim

•Sportivitas

•Komunikasi Tim

•Emosi dalam Olahraga

•Taktik Tim

•Kepemimpinan

•Dinamika Tim

•Manajemen Konflik

•Psikologi Tim

•Taktik Kompetisi

•Peran Dukungan

•Etika Olahraga

•Evaluasi Performa

Lihat Pertanyaan →